Training für echte Ladys

Gestern war ich wieder auf dem Laufband im Fitnessstudio. Bedingt durch meine Arbeits- und Privatsituation ist das zur Zeit meine bevorzugte Laufstrecken. So langweilig es oft bei einem "echten" Lauf im Freien sein kann, so interessant kann es auf dem Laufband sein. Zumindest in einem Studio, wo dauernd irgendwelche Leute durch die Gegend wieseln. Da gibt es viel zu beobachten. Und zu hören. Gestern hatte ich zwei extrem hart trainierende Ladys neben mir. Die eine "walkend" auf dem Laufband (wie schräg ist das denn, bitte!) mit unglaublichen 3,9 km/h Geschwindigkeit und sich am Seitengeländer haltend, die andere gleich daneben auf einem Crosstrainer (oder wie die Dinger heißen), die Arme verschränkt, und gemütlich auf dem "control panel" aufgelehnt. Und natürlich sich einander unentwegt alles Mögliche erzählend. Nach zehn Minuten war die walkende Dame wohl total fertig, jedenfalls stieg sie von dem Ding runter, lehnte sich daran an und plapperte gemütlich weiter. Nach weiteren zehn Minuten hatte sie sich soweit erholt, dass sie sich auf eigenen Füßen Richtung Umkleideräume bewegen konnte (ich war geistig schon darauf vorbereitet, vom Laufband zu springen und ihr stützend behilflich zu sein).
Nun muss wohl jemand die unangenehme Aufgabe übernehmen, den beiden Damen die Wahrheit ins Gesicht zu sagen, also tu ich es: Liebe Ladys, diese Art von Training bringt zwar sehr viel drittrangige Information und Klatschwissen, aber keine Trainingsfortschritte. Bitte überdenken Sie Ihren Trainingsplan noch einmal.