Wieder auf Trab

Ich habe es also wieder getan. Na gut, es gibt Schlimmeres als wieder mit dem Laufen zu beginnen. Trotzdem: einfach war's nicht. Was den Ausschlag gegeben hat? Die Weihnachtsvöllerei 08 war im Nachhinein gesehen höchstwahrscheinlich nicht ganz unschuldig daran. Auch, dass seit wenigen Monaten unsere Wohnung Tag und Nacht von Babygeschrei mal zwei erfüllt ist, war motivierend. Wann ist es ruhiger als bei einem schönen, langen Lauf? Eben.

Lauftraining ohne Ziel ist öde. Von wegen "Der Weg ist das Ziel". Sollen doch andere planlos durch die Gegend dackeln, ich brauche mein Ziel und das Ziel ist jetzt das Ziel beim Frühlingshalbmarathon 2009 in Meran. (Ich meine, welcher Läufer denkt sich denn auf der Strecke: Ach, ich bin jetzt auf dem Weg und der ist das Ziel, mehr will ich nicht...)

Die sporadischen Laufausflüge in die Landschaft und aufs Laufband im Jänner mit entsprechendem Muskelkater und Frust sind nun vorbei. Nun wird mit System an die Sache herangegangen. Ein Freund von mir hat einmal seinen Zehn-Wochen-Trainingsplan für einen Marathon mit "Zehn harte Wochen" überschrieben. Dem ist wohl nichts mehr hinzuzufügen.